Profesorado Online – Profesorado Online de Entrenamiento


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Aquí podrás ver todo el contenido de notas, videos y novedades referido al mundo del entrenamiento personalizado y la actividad física.

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VIDEO #22. Webinar: Introducción a la pliometria funcional

NOTA #21. Tirante muscular o cinturón ruso. Qué es y cómo usarlo?

VIDEO #20. Entrevista con un experto: Jerónimo Milo "el rey de las kettlebell"

VIDEO #19. Cadenas musculares. Qué son?


VIDEO #18. Anatomía básica de la columna vertebral


VIDEO #17. Anatomía de la rodilla como nadie te mostró


VIDEO #16. Movilidad funcional. Qué es?


NOTA #14. Sentadilla - Rodilla delante del pie. Si? No?


NOTA #14. Estiramientos estáticos. Buenos o malos?


VIDEO #13. Seminario hipertrofia muscular


VIDEO #12. 4 pasos claves para una correcta dirección del entrenamiento

NOTA #11. Por qué aumentar la fuerza individual de cada pierna?

VIDEO #10. Diseño de clases funcionales eficientes


NOTA #9. Todo sobre FOAM ROLLER


VIDEO #8. Qué le preguntarías a un experto en entrenamiento personalizado

VIDEO #7. Las reglas de las 6C para ser un buen personal trainer

VIDEO #6. Cómo crear 50 ejercicios en 1 minuto

VIDEO #5. Cómo cobrar la clase de entrenamiento personalizado

VIDEO #4. Cómo ganar más dinero $$$ armando grupos de entrenamiento

VIDEO #3. 5 tips para una clase grupal efectiva

VIDEO #2. 5 elementos que no te pueden faltar

VIDEO #1. Cómo planificar un entrenamiento

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