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diseño de clases funcionales eficientes

Aquí podrás ver todo el contenido de notas, videos y novedades referido al mundo del entrenamiento personalizado y la actividad física.

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VIDEO #10. Diseño de clases funcionales eficientes

Disfruta de este webinar de 90 minutos (completo) donde podrás aprender que es el entrenamiento funcional y como armar clases eficientes funcionales con grandes grupos de personas.

No te la pierdas.


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NOTA #11. Por qué aumentar la fuerza individual de cada pierna?

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