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SEMINARIO HIPERTROFIA MUSCULAR

Aquí podrás ver todo el contenido de notas, videos y novedades referido al mundo del entrenamiento personalizado y la actividad física.

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VIDEO #13. Seminario hipertrofia muscular (completo)

Disfruta este seminario completo donde hablamos todo acerca de hipertrofia muscular, tipos, fisiología, características y métodos para mejorarla.

 No vemos dentro.


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NOTA #14. Estiramientos estáticos. Buenos o malos?

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