VIDEO #15. Sentadilla - Rodilla delante del pie: si? no?
Gran debate entre 2 corrientes que aún sigue en discusión.
Te dejo un video donde rompemos esos mitos con fundamentos válidos.
No te dejes engañar, la biomecánica manda.
Debajo, de bono, te dejo un video donde se analiza la musculatura implicada en la sentadilla.

Ver próximo contenido
VIDEO #16. Movilidad funcional. Qué es?
Si te gusto el contenido de la nota compártelo en haciendo click aquí
Déjanos un comentario si te gusto el contenido o tienes alguna duda.


@profesoradoonline

+54 9 115 906 2067