CÓMO INTEGRAR EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CON EL TRADICIONAL?

A veces pensamos que el entrenamiento funcional es la panacea y que va en contra de todo. Lamento decirte que no es así, el entrenamiento funcional es una herramienta más y como tal debes integrarla según creas necesario, teniendo en cuenta los objetivos de las personas que vallan a practicarlo.

Aquí te dejamos un video para que veas como podes integrarlo al entrenamiento tradicional de muchas formas.