CURSO ENTRENADOR EN HALTEROFILIA (EDICIÓN 1)

MÓDULO 2

CLASE 3 (25/06/2020)

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CLASE 4 (30/06/2020)

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CLASE 7 (09/07/2020)

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MATERIAL DE LECTURA

CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LEVANTAMIENTO OLÍMPICO DE PESA 1 (clase 4)

AMPLITUD DE MOVIMIENTO - DI SANTO (clase 5)

Halterofilia Badillo (clase 5)

1_ CONCEPTO FUERZA (clase 5)

2_FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS FUERZA (clase 5)

3_COSTO ENERGÉTICO FUERZA (clase 5)

4_COMPONENTES ENTRENAMIENTO FUERZA (clase 5)

5_METODOLOGIA FUERZA (clase 5)

6_EVALUACIÓN FUERZA (clase 5)

Science-and-Practice-of-Strength-Training (clase 7)