CURSO
PREPARACIÓN FÍSICA DEPORTIVA FUNCIONAL

INICIO 09 FEBRERO 2021

(Duración 6 semanas)

$7000

VALOR $4300*

InFORMACIÓN

Un curso que tiene un gran reconocimiento del público por sus contenidos y su rápida inserción laboral. Te capacita como preparador físico deportivo funcional para todos los deportes y te brindará herramientas para un correcto manejo de la preparación física en trabajos con equipos deportivos masculinos y femeninos, pudiendo programar, evaluar, planificar y ejecutar sesiones de entrenamientos para todos los períodos y niveles evolutivos con métodos y medios actualizados y te permitirá cumplir con los dos objetivos prioritarios de la preparación física en equipos, la mejoría de la condición física con impacto positivo en el rendimiento deportivo individual y colectivo de tus deportistas y la disminución significativa de la incidencia de lesiones.
El docente a cargo del curso tienen amplia experiencia en la temática con una sólida formación académica.
Alejandro Bertorello es Profesor de educación física y Licenciado en educación física y deportes, está certificado por ISAK y FMS ambos nivel II, sus principales antecedentes como preparador físico son haber trabajo durante 10 años en la selección argentina de vóley alcanzando logros tanto en el ámbito nacional e internacional como la medalla de oro con la selección mayor en los juegos panamericanos de Toronto 2015 y el campeonato del mundo con la categoría U23 en Egipto 2017. También tiene experiencia preparando físicamente a deportistas en forma individual y/o equipos en básquet, tenis, padel, carreras de fondo, fútsal, entre otros. Es docente en el ámbito terciario y se desempeña como disertante en diferentes congresos, jornadas de capacitación y cursos presenciales y online en el medio nacional e internacional en temáticas relacionadas con la preparación física del vóley, la preparación física general, el entrenamiento deportivo y el entrenamiento funcional.

Este curso está compuesta por:

Módulos de:

Estructura general de la preparación física

Fuerza y potencia

Velocidad y agilidad

Flexibilidad

Resistencia

Evaluaciones

Programación de la preparación física

QUe vas a aprender?(PLAN DE ESTUDIO)

Módulo 1: Estructura General de la Preparación Física

Fundamentación de la preparación física
Rol del preparador físico dentro de un equipo interdisciplinario
Bases biológicas del entrenamiento deportivo
Principios del entrenamiento deportivo
Parámetros funcionales de la carga del entrenamiento deportivo
Principios generales de la preparación física funcional

Módulo 2: Fuerza y Potencia

Principios del entrenamiento de la fuerza
Aspectos básicos para la programación del entrenamiento de la fuerza
Pliometría

Módulo 3: Velocidad y la Agilidad (Capacidad de acelerar, desacelerar y cambiar de dirección)

Velocidad lineal
Velocidad lateral
Calentamiento físico pre participativo para deportes y actividad física

Módulo 4: Flexibilidad

Estiramientos estáticos
Estiramientos dinámicos
Principios y consideraciones generales de cada uno

Módulo 5: Resistencia (Acondicionamiento)

Principios del acondicionamiento físico para todos los deportes y actividades físicas
Métodos continuos, intervalados e intermitentes

Módulo 6: Evaluaciones

Antropométricas, funcionales y físicas de cada capacidad
Interpretación de datos y propuesta de planificación

Módulo 7: Programación de la Preparación Física

Modelos de planificación tradicionales y contemporáneos
Planificación de 4, 8, 12, 16, 20 y 24 semanas de entrenamiento de 2, 2 y 4 sesiones semanales
Carga residual entre las capacidades físicas