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CURSO online (INTENSIVO)
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

07
Days
11
Hours
49
Minutes
00
Seconds

50% DESCUENTO

$2000

Que es?

La Planificación Del Entrenamiento es un proceso progresivo por el cual alineamos y acompañamos con los conocimientos y prácticas a las personas, atletas y deportistas a alcanzar los objetivos propuestos.

El saber planificar y ordenar el proceso es una tarea muy importante y no fácil, requiere tiempo y conocimiento de las herramientas y métodos para aplicarlos de manera correcta y de forma específica.

Buscaremos mejorar todas las capacidades biomotoras como la fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinación; y así concretar los objetivos y alcanzar el rendimiento buscado.

Es una herramienta primordial que el profesional debe manipular de la mejor manera.

Nosotros te daremos los recursos y herramientas para que logres los conocimientos buscados    

QUÉ prenderás: PLAN DE ESTUDIO

  • UNIDAD 1 - INTRODUCCIÓN A LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
  • Magnitud vectorial.
  • Masa - aceleración.
  • Parámetro básicos..
  • Tensión intramuscular.
  • Tiempo total bajo tensión.
  • Tensión muscular y fuerza aplicada.
  • Fuerza máxima.
  • Potencia.
  • UNIDAD 2 - CONCEPTOS FUNDAMENTALES DE FUERZA
  • Zonas de entrenamiento de la fuerza.
  • Las 3 zonas de potencia.
  • Curva fuerza / velocidad.
  • Velocidad de ejecución.
  • Concepto fundamentales de fuerza y tiempo.
  • Fuerza explosiva.
  • RFS.
  • Producción de fuerza en unidad de tiempo.
  • RFD máximo.
  • Relación fuerza / tiempo.
  • Efectos de entrenamiento.
  • Fuerza aplicada y fuerza útil.
  • Relación entre los medios.
  • UNIDAD 3 - DISEÑO Y ESTRUCTURA DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
  • UNIDAD 4 - PRESCRIPCIÓN DE LA CARGA
  • Modelos.
  • Método autoajuste.
  • Formas de valorar la carga.
  • Carácter del esfuerzo.
  • RPE.
  • RER.
  • Cómo se relacionan.
  • UNIDAD 5 - PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
  • Programación.
  • UNIDAD 6 - MÉTODOS DE ACONDICIONAMIENTO
  • HIIT.
  • UNIDAD 7 - ELABORACIÓN DE PLANES DE ENTRENAMIENTO

Excelencia Académica

Dictado por docentes y  profesores con más de 10 años en la profesión de la actividad física.

Material de Estudio

Enseñanza basada y acompañada por material de estudio de la más alta calidad sustentada por libros de la materia.

Eficacia Asegurada

Curso vendido a más de 200 personas de forma online y presencial avalando la excelencia del mismo.

Enseñanza Certificada

Acceso a un Diploma  otorgado por  P-OL Profesorado OnLine una vez finalizado y aprobado el curso.

Utilidad Práctica

Herramientas, métodos y ejercicios aplicables  inmediatamente a su profesión  y/o puesto de trabajo.

Casos Reales de Clases

Acceso a clase reales donde se muestra el lugar de entrenamiento y el abordaje del mismo.

BONO DE REGALO: CURSO DE

NUTRICIÓN DEPORTIVA (GRABADO)

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TESTIMONIOS


Excelente curso y super recomendable, es dinámico e integral, sobrepasó ampliamente mis expectativas. 
Párrafo aparte para el Profe: Profesional como pocos, brinda atención en todo momento y a cualquier hora, eso sucede cuando las responsabilidades se asumen con pasión.
Gracias por su magnetismo y por transmitir sus conocimientos con tanta generosidad.


Julio DELLA VECCHIA - entrenador


Un curso que se dicta con Profesionalismo. En cada clase se pueden aprender los conceptos, aclarar dudas y reveer la clase para reforzar lo visto en la cursada. La recomiendo porque no estaba convencida de esta modalidad en Educación Física pero el abordaje y metodología usadas dan cuenta de una clase Presencial...Excelente 


patricia lorenzo - prof. e. física


Muy recomendable. Hice dos cursos con el profesor Pablo y ni una sola cosa que reprochar, muy atento con los alumnos y responsable con su trabajo. Muy buen contenido y las clases muy interesantes.


maximiliano acosta - personal trainer

Te invitamos​​​​​ a que ingreses a este link para que veas todo lo que opinan nuestros alumnos 

PREGUNTAS FRECUENTES

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Al abonar el curso, cuando tengo acceso?

Puedo hacerlo en cualquier momento?

Qué tipo de material es el que entregan?

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Es seguro el pago y la plataforma?

Si tengo alguna duda o consulta obtendré apoyo?.

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