Descubre el ABC del Entrenamiento Funcional de manera, práctica y simple

Comienza a conocer todos los conceptos hasta poder aplicarlos de manera sencilla y práctica, llegado ese momento estarás en la cima del conocimiento y ser un experto.

MIRA TODOS LOS BENEFICIOS AQUÍ DEBAJO

No te pierdas esta OFERTA DE VERANO por tan solo

$247

QUIERO MI LIBRO AHORA

ABONA EL LIBRO POR MERCADO PAGO CON TARJETA DE CRÉDITO, TARJETA DE DÉBITO O EFECTIVO A TRAVÉS DE RAPIPAGO O PAGO FÁCIL.

UNA VEZ REALIZADO EL PAGO VUELVE A ESTA PÁGINA Y HAZ CLICK AQUÍ PARA PODER OBTENER TU COPIA DEL LIBRO

ESTOS SON LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS CON EL LIBRO

Sabrás lo que es realmente función y cuales son las características de los ejercicios funcionales
Sabrás identificar las distintas cadenas musculares y como trabajarlas
Obtendrás el conocimiento fisiológico donde se sustenta el entrenamiento funcional
Aprenderás los principios básicos del entrenamiento funcional
Sabrás identificar los 4 pilares de movimiento humano y como utilizarlos dentro del los entrenamientos
Identificarás los objetivos del entrenamiento funcional y cuales son sus verdaderos propósitos
Sabrás lo que es el balance, la coordinación y la postura. Aprenderás a como trabajar con ellos y el beneficio de su aplicación
Aprenderás todo en detalle sobre los patrones de movimiento, ejemplos prácticos y como aplicarlo a un entrenamiento
Identificarás la relación movilidad-estabilidad de cuerpo humano, como puede afectar su mal comportamiento
Sabrás realizar evaluaciones funcionales simples, pero efectivas para identificar déficit de tus alumnos, corregirlos y evitar futuras lesiones
Obtendrás los conceptos claro de lo que es la flexibilidad dinámica y la fuerza funcional
Obtendrás todo en detalle sobre entrenamiento y fortalecimiento del CORE o NÚCLEO y la zona media
Aprenderás a integrar el entrenamiento funcional con el entrenamiento tradicional del gimnasio
Identificarás los distintos tipos de entrenamientos llamados "híbridos", cuales son sus tipos y como usarlos en un entrenamiento de forma progresiva
Sabrás las distintas etapas del entrenamiento y como aplicarlas de manera progresiva en una planificación: acondicionamiento inicial, hipertrofia, fuerza, potencia y resistencia de la potencia
Aprenderás lo que es el entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) y como utilizarlo tanto para descenso de peso como también para deportistas
Aprenderás a planificar desde un macrociclo aplicado a una temporada o un periodo del año, pasando por las distintas partes de la periodización hasta la sesión de entrenamiento diaria
Obtendrás acceso a una videoteca con más de 160 videos donde podrás ver: ejercicios con elementos como pelotas medicinales, bandas elásticas, mini bandas, bandas de suspensión, fitball, coordinación con y sin elemento, ejercicios de balance, equilibrio y estabilidad, ejercicios con el propio peso corporal, todas las evaluaciones funcionales y sus correcciones, protocolos de ejercicios, entradas en calor, clases completas grupales y personalizadas que podrás usar en tus planificaciones, videos anatómicos
Y mucho más...

No te pierdas esta OFERTA DE VERANO por tan solo

$247

QUIERO MI LIBRO AHORA

ABONA EL LIBRO POR MERCADO PAGO CON TARJETA DE CRÉDITO, TARJETA DE DÉBITO O EFECTIVO A TRAVÉS DE RAPIPAGO O PAGO FÁCIL.

UNA VEZ REALIZADO EL PAGO VUELVE A ESTA PÁGINA Y HAZ CLICK AQUÍ PARA PODER OBTENER TU COPIA DEL LIBRO

AQUÍ DEBAJO TIENES UNA MUESTRA (HAZ CLICK EN EL BOTÓN PARA VERLA EN FORMATO EBOOK)

VER MUESTRA DEL LIBRO FORMATO EBOOK

No te pierdas esta OFERTA DE VERANO por tan solo

$247

QUIERO MI LIBRO AHORA

ABONA EL LIBRO POR MERCADO PAGO CON TARJETA DE CRÉDITO, TARJETA DE DÉBITO O EFECTIVO A TRAVÉS DE RAPIPAGO O PAGO FÁCIL.

UNA VEZ REALIZADO EL PAGO VUELVE A ESTA PÁGINA Y HAZ CLICK AQUÍ PARA PODER OBTENER TU COPIA DEL LIBRO

MIRÁ LAS OPINIONES DE LOS LECTORES DEL LIBRO AQUÍ DEBAJO

No te pierdas esta OFERTA DE VERANO por tan solo

$247

QUIERO MI LIBRO AHORA

ABONA EL LIBRO POR MERCADO PAGO CON TARJETA DE CRÉDITO, TARJETA DE DÉBITO O EFECTIVO A TRAVÉS DE RAPIPAGO O PAGO FÁCIL.

UNA VEZ REALIZADO EL PAGO VUELVE A ESTA PÁGINA Y HAZ CLICK AQUÍ PARA PODER OBTENER TU COPIA DEL LIBRO